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Gérer son stress grâce à une activité physique

Sites Internet:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Stress
http://www.labrha.com/stress-physiologie.aspx
http://natationpourtous.com/entrainement//gestion-stress.php
http://www.conseils-courseapied.com/demi-fond/donnees-physiologiques-entrainement.html
http://epsaps.unblog.fr/files/2008/01/donnesphysiologiquesendemifond.pdf
http://psydoc-fr.broca.inserm.fr/colloques/cr/StressImmunite2/default.html
http://www.natationpourtous.com/entrainement/gestion-stress-2.php
http://fr.wikipedia.org/wiki/Stress
Livres:
_ Thomas Raymond ; préparation physiologique du sportif ; édition VIGOT; collection sport+enseignement
_FLEURANCE , Philippe ; entrainement mental et sport de haute performance ; édition VIGOT ; collection les cahiers INSEP
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