Les psychologues font une différence entre le stress du quotidien et le stress que l’on éprouve dans le milieu sportif.

 

En effet, ceci est spécifique, car il est lié a 1 paramètre. On évoque « la pression », qui est une perception individuelle liée aux attentes, expériences, humeur et évaluation de l’événement.

 

Parmi ces pressions, on peut évoquer:

 

-l’exigence de la compétition

-les nombreuses pressions financières (football)

-les pressions de l’entourage (parents, entraîneurs, dirigeants)

-les pressions en fonction des compétitions importantes (JO, championnat du monde)

 

Le milieu sportif exige ainsi de nombreuses adaptations à des situations.   Les périodes de stress sont parfois liées à un événement particulier, comme le fait de changer d’entraîneur, d’apprendre une nouvelle technique.

Dans ce cas, il  y a parfois une déterioration initiale de la performance, et le stress est généré par la peur que l’investissement lié à l’apprentissage n’apporte aucune amélioration.

 

On peut également voir un stress lors d’un premier échec dans une épreuve importante ou d’un changement de niveau de compétition (passage à la catégorie supérieure).

 

Enfin, d’autres paramètres peuvent jouer en faveur du stress, en particulier lorsque le sportif devient professionnel, reconnu dans sa discipline, et qu’il a peur du succès, peur de perdre son titre et parfois même de se faire de nouveaux amis intéressés.

 

On peut encore, distinguer le stress qui est lié à une blessure, et qui est spécifique, car le sportif perd son identité (passe d’athlète à patient), traverse une période de solitude et a peur de ne jamais revenir au même niveau.